Archive for April 22nd, 2021

Posted by admin On April - 22 - 2021 Comments Off on Jak zatroszczyć się o swoje serce?

Kłopot dbałości o serduszko nie może być lekceważony ani w sensie pojedynczym, ani też w sensie globalnym. Przyjmuje się albowiem, iż na całym świecie aż 22 milionów ludzi cierpi na niewydolność serca – sprawdź więcej na http://www.natura-medica.pl/. A to ledwo jedna z niedyspozycji związana z serduszkiem. Jeśli nie zmienimy naszych nawyków żywieniowych oraz nie zmienimy naszego nieaktywnego trybu egzystowania, to na nieszczęście, jednak sami się zgładzimy. Naukowcy biją na alarm, albowiem tempo życia mamy co chwila pokaźniejsze, stresów mamy coraz to więcej, a co za tym idzie, liczba osób, jakie tego po prostu nie wytrzymują jest co chwila wyższa. Oczywiście  [ Read More ]

Posted by admin On April - 22 - 2021 Comments Off on Czym jeszcze trudnią się piłkarze?

Treningi są obligatoryjne. Jeżeli w tygodniu mają odbyć się mecze z udziałem danego klubu, zawodnicy trenują dłużej. W przeciwnym wypadku nieraz chodzą oni na zajęcia akcesoryjne. Może to być streaching czy pływanie. Raz w tygodniu odwiedzają też psychologa po to, by nauczy się radzić z klęskami oraz dzielnie stawiać czoła niepowodzeniom, co ukazuje serwis http://spilkarza.pl/. Ważne jest także rozsądne podejście do sukcesów oraz niespoczywanie na laurach. Spotkania na żywo są niezmiernie stresujące dla zawodników. Posiadając świadomość, że widzi ich kilka tysięcy wielbicieli, a każdy ich zły ruch jest nagrywany oraz zostanie po meczu detalicznie skomentowany, nie nastraja pozytywnie. Z tego  [ Read More ]